O projeto de Atividades Físicas e Práticas Corporais de Quixadá se propõe a atender à população em geral do município de Quixadá e seu principal objetivo é fortalecer o incentivo às práticas corporais e atividade física, visando à redução da morbi-mortalidade por doenças não transmissíveis e a promoção de hábitos de vida saudáveis na população. Para tanto é conduzido no município pelo Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF) e conta com outros serviços da Secretária de Saúde como o Programa Saúde da Família, Núcleo de Educação em Saúde e CAPS
Uma das ações realizadas pelo projeto é a popular aeróbica que acontece na Praça José de Barros todas as segundas e quintas das 17:30 ás 18:30h, ação esta que proporciona o aumento da resistência geral do organismo beneficiando o praticante na sua auto-estima, tornando-o autoconfiante para sua realização pessoal. Outras atividades também são ofertadas como é o caso das práticas integrativas com usuários do CAPS, que auxilia no tratamento terapêutico com a aplicação de jogos e socialização de integrantes e as sessões diárias de hidroginástica que aquecem simultaneamente as diversas articulações e músculos melhorando a execução de exercícios sem sobrecarregar as articulações, diminuindo os problemas de hipertensão, diabetes e problemas de mobilidade.
O Município de Quixadá investe na implementação da Política de Promoção da Saúde no eixo das Práticas Corporais e Atividades Físicas e mostra alguns resultados práticos ao garantir o acesso da população de forma gratuita aos espaços públicos para a realização de atividades físicas, portanto, esse perfil apresenta para os quixadaenses uma mudança de hábitos de vida saudáveis, renovando à auto-estima, a harmonia corporal, a integração entre os diversos grupos sociais e econômicos, e por fim um aumento significativo na perspectiva de vida. “Mexer o corpo, caminhar, ter atividade física continua, é lei para quem quer manter a saúde, a independência e a agilidade. E nunca é tarde para começar” Participe das ações do projeto Mexa-se Quixadá.
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